Why + How
Geht durch den Körper, nutzt den Atem und zielt auf den Geist. Wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe finden, beginnt der Yoga.
Sich gut fühlen ist simpel
Egal, wo du gerade stehst:
- geh in Resonanz mit dem Boden unter dir
- richte dich über den Widerstand innerlich auf
- Entlaste dabei deine Gelenke
- lass die Energie frei zirkulieren
- und befrei dich von Gedankenmüll
Coaching + Classes
Massgeschneidertes Einzelcoaching
Abwechslungsreiche Gruppenstunden
Gesponsertes Firmenyoga
Sommerhighlights: Yoga im Rieterpark oder auf dem Surfbrett
29 Juni
THE LAKE IS YOUR MAT
Samstag 09:30–10:30
Yoga auf dem SUP ist super!
bei Gearloose.ch in Erlenbach (5 Min. vom Bhf.)
45.– all in!
