Why + How

Geht durch den Körper, nutzt den Atem und zielt auf den Geist. Wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe finden, beginnt der Yoga.

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About

Lea von Brückner

Kompetent. Warmherzig. Inspirierend.

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Sich im Körper verorten

 

Where attention goes, energy flows

Wo verorten wir uns im Alltag – im Denken? Draussen in der Welt? Positioniere deine Aufmerksamkeit wie den blauen GPS-Punkt für ein, zwei Minuten in deine Fusssohlen, in die Rippen, an deine Nasen- oder Lungenflügel … Aha, da bin ich!

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Coaching + Classes

Massgeschneidertes Einzelcoaching
Abwechslungsreiche Gruppenstunden
Gesponsertes Firmenyoga
Sommerhighlights: Yoga im Rieterpark oder auf dem Surfbrett

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17 April

Einzelcoaching

Mittwochs 08:00–18:00
smart practice
Pflanzschulstrasse 34, Zürich
1,5h > 180.–

Spaces

Urbane Rückzugsorte im Kreis 5 und in Wollishofen

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