Boost your yoga in Lea von Brückners effektivem Einzelcoaching
Boost your yoga in Lea von Brückners effektivem Einzelcoaching

Einzelcoaching

  • Die effektivste Form von Yoga
  • Von der Körperhaltung über die Lenkung von Energie bis zu den Denkgewohnheiten
  • Idealer Yogastart für blutige Anfänger
  • Zielgerichtetes Coaching und Monitoring für Fortgeschrittene

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Yogastunden für Kerle und Mädels mit kleinem Aufwand für grosse Wirkung

Gruppenstunden

  • Die eigenen Ressourcen stärken: das beste Mittel gegen steigende Belastung
  • Individueller und abwechslungsreicher Unterricht ohne esoterisches Tamtam
  • Mehr Bewegung im Atem statt im Geist, mehr Bündelung statt Zerstreuung, mehr Freiheit statt Enge

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Yogastunden für Kerle und Mädels mit kleinem Aufwand für grosse Wirkung
Lea von Brückners wohltuende Wochenend-Workshops in Zürich und Aarau
Lea von Brückners wohltuende Wochenend-Workshops in Zürich und Aarau

Workshops & Specials

  • Raus aus dem Alltag und aus der Komfortzone
  • Film ab auf der inneren Leinwand
  • Veränderungen anstossen, die im Alltag nachklingen
  • Outdoor 1: im schönsten Park von Zürich
  • Outdoor 2: mit Surfbrett auf dem Zürichsee

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