Einzelcoaching
- Die effektivste Form von Yoga
- Von der Körperhaltung über die Lenkung von Energie bis zu den Denkgewohnheiten
- Idealer Yogastart für blutige Anfänger
- Zielgerichtetes Coaching und Monitoring für Fortgeschrittene
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Gruppenstunden
- Die eigenen Ressourcen stärken: das beste Mittel gegen steigende Belastung
- Individueller und abwechslungsreicher Unterricht ohne esoterisches Tamtam
- Mehr Bewegung im Atem statt im Geist, mehr Bündelung statt Zerstreuung, mehr Freiheit statt Enge
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Workshops & Specials
- Raus aus dem Alltag und aus der Komfortzone
- Film ab auf der inneren Leinwand
- Veränderungen anstossen, die im Alltag nachklingen
- Outdoor 1: im schönsten Park von Zürich
- Outdoor 2: mit Surfbrett auf dem Zürichsee
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